|6906|2 옆구리살빼는법 확실한 정보
Qna
    옆구리살빼는법 도와주세요~
  • 옆구리살빼는법 알려주세요ㅠㅠ~ 제가 살찔때 옆구리살이 가장 먼저 찌거든요 그리고 하체쪽으로 찌는데..... 솔직히 시간적인 여유와 끈기만 있다면, 운동으로 살 빼는게 제일 좋지만, 해보신 분들은 아시잖아요. 정말 어렵습니다....
  • 옆구리살 빼는법
  • 제가지금고2거든요키는164구몸무게는44~45왔다갔다해요 몸이뚱뚱한건아닌데 옆구리살이쪗다가 안빠져요ㅠㅠ 옆구리살빼는법좀알려주세요ㅜㅠ 옆구리살 빼는법은 윗몸일으키기를 하세요.. 그냥윗몸일으키기를 하느냐?? 아니져...
  • 뱃살,옆구리살 빼는법 (내공40)
  • 요즘 살뺄걱정이 두둑 해져서 막상 빼려고 하니 방법을 잘 모르겠더라구요, 허벅지살은 어떻게 빼는데 뱃살이나 옆구리 살을 빼는법을 몰라서요.. 집에서 할수잇는걸루 알려주세요 사진도 왠만하면 넣어주시면 감사하겠습니다....
  • 뱃살,옆구리살 살빼는 법좀.....
  • 뱃살이랑 옆구리살 살빼는 것좀 알려주세요~ 접시돌리기!! 접시돌리기!! 접시돌리기 효과 좋아요 전 3키로 뺏어요 접시돌리기는 전신살이 빠지는데 뱃살이랑 옆구리살이 젤 많이빠져요 유연성도 좋아지고 다른거 말고 이것만...
  • 남자 옆구리살 빼는법
  • 28살 남자구요ㅠ 옆구리살이 너무 쪄서 빼고 싶은데 어떤 운동이도움 되나요...? 체지방은 한덩어리와 같습니다. 옆구리살을 빼기위해서는 전체적인 근력운동과 유산소 운동을 실시하는것이 바람직합니다. 부위별로 빠지는것이 아니라...
블로그
    허리살빼는 최고의 운동
  • 이어 허리살빼는법으로 복근 강화운동(가벼운 윗몸일으키기,45도로 다리 들어 올려 참기,다리 들어올려 V자 만들었다 합치기, 직각으로 다리 들어 올렸다 내리기, 팔굽혀펴기,깍지 끼고 옆구리 스트레칭)으로 옆구리살에 탄력을 주세요....
  • 허벅지살이랑 옆구리살빼는운동좀요
  • 흔희 옆구리살빼는운동으로 윗몸일으키기를 열심히하면 옆구리살이 빠진다고 믿는 사람들이 많은데 이것은 잘못된 상식이구요. 윗몸일으키기와 같은 근육운동은 지방을 분해하는 효과가 매우 적습니다. 옆구리살빼는운동법으로 걷기나...
  • 옆구리 살 빼는법
  • 복근운동 할때 같이 할 수 있는 옆구리 살 빼는 운동 알려주세요! 단기간 안에 큰 효과를 얻을 수 있었으면 좋겠어요 안녕하세요 다이어트 업계 1위 쥬비스 노원점 운동컨설턴트 입니다. 지금 옆구리 살이 고민이시군요. 복부쪽이 살이...
  • 옆구리살빼는법
  • 올해 중2되는 남학생입니다 제가 요즘 살을 빼고있는데 다빼도 옆구리살이 문제더라구요.. 15살이 옆구리살을 가장 최단시간에 운동으로 뺄수있는방법을 알고싶습니다! 뭐 약같은거 홍보하시거나하면 가차없이 신고하겠습니다 훌라우프...
  • 아랫뱃살 빼는 법, 옆구리살 빼는 법, 머리통 작아지는...
  • 보면 살 엄청 많음... 머리도 커요 ㅠㅠ 1. 얼굴 작아지는 법요 ㅠㅠ 제 엄마는... 턱살 빼는 법 이건 예전에 좀 마니 빠졌었는데 다시 쪗어요...;;; 왜 이런건지... 옆구리살 이건 완전 많음 ㅠㅠ 앞에서 보면 몸이 그냥 네모임 ㅠㅠ 이거...
뉴스 브리핑
    옆구리살 빼는법
  • 제가 160에 58키로 입니다 살 많이 빼야하는편이죠 ㅎㅎ 제가옆구리 살을 빼고 싶거든요 옆구리살 빼는법이랑 가슴살빼는법즘알이켜주세요. 안녕하세요~ 옆구리살로 인해 고민하고 계시네요ㅠㅠ 옆구리살은 우리 신체 부위 중에서도 쉽게...
  • 단기간에 뱃살.옆구리살 빼는법 내공 20
  • 집에서 할수있는 뱃살과 옆구리살 빼는법... 좀 부탁 드리겠습니다. 그리고 뱃살을 빼면 옆으로 퍼진살도 빠진다는데 그게 진짜인가요? 그게 아니면 옆으로 퍼진 옆구리 살도 빼는법좀 부탁 드리겠습니다. 단기간은 무리 이구요...
  • 남자 옆구리살 빼는 법
  • 다름이아니라 옆구리 살 때문에 고민이 많은데요... 몸 전체적으로 보면 저는 하체 비만쪽에 속하는데요... 다른데는... re: 남자 옆구리살 빼는 법re: 남자 옆구리살 빼는 법re: 남자 옆구리살 빼는 법 숀리가 스타킹에 나와서 했던 안방헬스...
  • 나잇살빼는법
  • 제가 요즘 나잇살빼는법으로 밥도 줄이고 운동도 하고있는데 뱃살 옆구리살 어깨살 허벅지살이 운동전보다 더... 이것때문에 입고싶은 옷도 못입구 ㅜㅠ 나잇살빼는법으로 정확한 답변을 정말 부탁드립니다. ㅠㅠ 한 살,한 살 나이를...
  • 옆구리살살빼는법
  • 그러니까 옆구리살빼는법은 특별히 없구요 ^^ 그냥 기름진 음식 많이 먹지말고 복근운동 하면 될거에요^^ #저는 그래도.. 그나마 열심히 썻지만은...^^ 님께 성의 없는 답변이 될지도 모르겠네요..ㅈㅅ합니돵..#