|6463|2 후방십자인대 확실한 정보
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    겨울스포츠 즐기다 무릎 찌릿? 십자인대파열 주의해야
  • 전방 십자 인대의 경우는 무릎이 앞으로 빠지거나 과신전 되는 것을 막아주고, 후방 십자 인대는 무릎이 뒤로 빠지는 것을 막아 이차적으로 무릎 관절이 내∙외측으로 꺾이는 것을 막아주는 역할을 하게 된다. 따라서...
  • ''전방십자인대 파열'' 스포츠 즐기는 여성, 위험↑
  • 십자인대는 열 십 자(十) 모양으로 무릎관절 내에 있으며, 위치에 따라 전방, 후방 십자인대로 나뉜다. 전방십자인대는 정강뼈가 넙다리뼈보다 앞으로 나가는 것을 방지, 과도하게 펴지거나 돌림을 제한한다. 운동 중...
  • 운동할때 십자인대‧반월상연골 손상 조심해야
  • 십자인대는 무릎관절 내에 위치하며 전방십자인대와 후방십자인대 두 가지가 있다. 관절이 과도하게 앞이나 뒤로 이동하는 것을 잡아주는 지지대 역할을 한다. 본인의 체력을 믿고 준비운동이나 스트레칭을 생략하고...
  • 동호회서 축구하다 전방 십자인대 파열…인대재건술로 치료
  • 전방십자인대와 후방십자인대가 교차형태로 존재하고 그 측면에 내측, 외측 측부인대가 위치한다. 전방십자인대는 우리 몸에서 흔하게 손상되는 부위지만 인대가 손상되면 관절이 불안정해지므로 주의해야 한다....
  • [생활 속 스포츠재활] 4. 십자인대파열 예방·치료
  • 무릎의 앞과 뒤에는 각각 2개의 인대가 있는데 이 두 인대들은 서로 ''X자'' 형태로 교차해 무릎이 앞으로 쏠리는 것은 전방십자인대가 막고, 무릎이 뒤로 빠지는 것은 후방십자인대가 방지하도록 돼있다. 급하게 방향 틀다...
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